Hakkında
Özgeçmiş
Klinik Psikolog Damla Şahin Çilingir, 1997 yılında İstanbul'da doğmuştur. Lisans eğitimini Kadir Has Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde başarıyla tamamlamıştır. Ardından İstanbul Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programından yüksek onur derecesiyle mezun olmuş ve uzmanlığını almıştır.
Lisans eğitimi sürecinde, çeşitli ruh sağlığı merkezleri ve özel kliniklerde staj yaparak çocuk, ergen ve yetişkin alanında eğitimlere katılmıştır. Ayrıca eğitim döneminde gönüllü olmaya başladığı KAÇUV başta olmak üzere çeşitli sosyal projelerde halen yer almaktadır.
Yüksek lisans eğitimi süresince travma psikopatolojisi, bilişsel terapi, ergen ve erişkin psikopatolojisi, psikodinamik psikoterapi gibi birçok ders almıştır.
Terapi Eğitimleri:
EMDR (II.Düzey) Terapisi - Ergen & Yetişkin
EMDR (I.Düzey) Terapisi - Ergen & Yetişkin
Oyun ve Masal Terapisi - Çocuk
Aile Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı
Uyguladığı Testler:
Kent EGY Zeka Testi
Porteus Labirentleri Testi
Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE)
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Frostig Gelişimsel Görsel Algı Testi
D2 Dikkat Testi
Mesleki etik kurallara bağlı kalarak terapi seanslarını gerçekleştirmenin yanı sıra hala alanıyla ilgili eğitimler almaya ve kendisini geliştirmeye devam etmektedir.
İş Deneyimi
Okullar / Eğitimler
Bilinen Diller
- Türkçe ,
- İngilizce
Uzmanlıklar
İçerik Bulunamadı
İçerikler
Gizli Tehdit: Mikroagresyonlar ve Başa Çıkma Yolları
06 Eylül 2024
Mikroagresyonlar günlük yaşamda sıkça karşılaşılan, ancak uzun vadede ciddi psikolojik etkiler yaratabilen davranışlardır. Bireylerin bu tür davranışlarla başa çıkabilmeleri için farkındalık, sosyal destek ve psikolojik tedavi gibi stratejiler önemlidir. Mikroagresyonların etkilerini en...
Eko-Anksiyete mi?
04 Eylül 2024
Eko-anksiyete, ekosistemin bozulması ve iklim değişikliği gibi ekolojik sorunlar karşısında ortaya çıkan bir anksiyete türüdür. Bu kaygı, psikoloji alanında incelenmekte olup, tedavi için bilişsel davranış terapisi gibi yöntemler önerilmektedir. Eko-anksiyete, insanların ekolojik...
Hangi Durumda Antidepresan Kullanılıyor? Bağımlılık Yapıyor Mu?
30 Ağustos 2024
Antidepresan tedavisi ve psikoterapinin psikoloji ve psikiyatri alanlarındaki önemini vurgularken, doğru tedavi yöntemlerinin seçilmesi ve uygulanmasının hastaların sağlığı üzerinde nasıl olumlu etkiler yarattığını bu yazıda bulabilirsiniz.
Kaygı Bozuklukları Tedavisi Nasıl Yapılır?
27 Ağustos 2024
Kaygı bozukluğu, sürekli kaygı hissiyle bireyin yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Tedavi edilmediğinde, kaygı bozukluğu bağımlılık gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. Psikoterapi, kaygı tedavisinde temel yöntemdir ve psikoloji alanında kanıtlanmış bir...
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
23 Ağustos 2024
Antisosyal Kişilik Bozukluğu, kişinin toplum normlarına uyma, başkalarının haklarına saygı gösterme, sosyal sorumluluk alma ve empati kurma yeteneğinde sürekli bir eksiklik ve antisosyal davranış kalıplarının belirgin olduğu bir ruh sağlığı bozukluğudur. Yazımızda...
Her Gün Aynı Motivasyonum Yok, Ne Yapmalıyım?
22 Ağustos 2024
Motivasyon, hedef belirleme ve plan yapma süreçlerinde kaygı yaratan belirsizlikleri azaltmak için kritiktir. Gelecek için sağlam bir plan ve hedefler belirlemek, motivasyonunuzu artırır ve kaygıyı azaltır. Başarılı bir gelecek için düzenli olarak...
Yoğun Kaygı Anında Ne Yapabiliriz?
20 Ağustos 2024
Sınav anında yaşanan kaygı, odaklanmayı zorlaştırarak stresi artırabilir. Kaygıyı yönetmek için derin nefes teknikleri, zihinsel odak değişiklikleri ve olumlu telkinler etkili olabilir. Stresli anlarda, farklı odak noktalarına yönelmek ve pozitif düşüncelerle kaygıyı...
Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
17 Mayıs 2024
Sınavlar, gençlerin hayatlarında adeta bir dönüm noktası halini almıştır. Sınavlardan önce meydana gelen aşırı stres ve kaygı olumsuz sonuçlara neden olabilmektedir. Yıkıcı etkiler yaratan yüksek kaygı hissi ile baş etmek için sınav...
Gaslighting(Duygusal Manipülasyon) Nedir?
27 Aralık 2022
Kişinin kendi isteklerini gerçekleştirmek için karşı tarafı psikolojik açıdan manipüle etmesi gaslighting olarak adlandırılır. Duygusal manipülasyon olarak isimlendirilen bu durumda kişi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak şekilde manipüleye maruz bırakılmaktadır. Manipüle edilen...

Sınav Kaygısı-Sınava Girecek Öğrencilere Tavsiyeler

HERGÜN AYNI MOTİVASYONUM YOK NE YAPMALIYIM?

KAYGIYI ARTTIRAN ŞEYLER NELERDİR ?

Hangi Durumda Antidepresan Kullanılıyor? Bağımlılık Yapıyor Mu?

Kaygıyı Artıran Şeyler Nelerdir?& Sınav Kaygısı

Online Terapi ve Yüz Yüze Terapi Avantajları& Dezavantajları

Sınava Son Bir Hafta Neler Yapmalı?

Sınav Öncesi/Sonrası Gerçekçi Hedefler Belirlemek
Hasta Görüşleri
14 Şubat 2025
o kadar tatlı ve naif bir psikolog ki keyifle sonlanıyor seanslarımız, kendisine teşekkürlerimi sunuyorum 🌸
16 Ocak 2025
farklı bi bakış açısı kazandım kendisine teşekkür ederim benim için olumlu bi görüşme oldu
Takvim Mevcut Değil!
Doktora ait bir takvim bulunmamaktadır. Talep oluşturarak takvim oluşturma konusunda bilgi iletebilirsiniz.