Hakkında
Özgeçmiş
Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden 2014 yılında mezun oldu.
Görüşmelerimde "Bilişsel Davranuşçı Terapi" Metodlarını kullanıyorum.
İlk stajımı Atatürk Fen Lisesi'nde yaptım.
Çocuk, ergen ve yetişkin terapileri yapıyorum.
Trapi Eğitimlerim:
- Bilişsel Davranışçı Terapiler Eğitimimi
- Aile Terapisi Eğitimimi
- Cinsel Terapi Eğitmimi
- Çözüm Odaklı Terapi
- Oyun Terapisi
- Sınav Koçluğu / Akademik Koçluk
Ataşehir Adıgüzel Meslek Yüksek Okulu'nda "Etkili İletişim ve Benlik Problemleri" programını tamamladım.
Üsküdar Kaymakamlı'ğının düzenlidiği Okul Temelli Davranış Geliştirme projesinde "Eğitimde Sosyal ve Duygusal Öğrenme" programına katıldım.
Yöret Vakfı'ndan "Drama, Kukla, Resim, Kil, Oyun Hamuru gibi Dışavurumcu Tekniklerin Çocuklarda Uygulanması Eğitimi"ni aldım.
2018 yılında Öncü Eğitimciler Derneği bünyesinde "Yanlış Din Eğitimi ve Çocuklar" isimli 2 oturumluk atölye çalışmasını yaptım.
Akıl ve Zeka Oyunları, Münazara, Sinema gibi birçok alanda sertikaya sahibim. Farklı konularda bakış açımı geliştirmek adına çeşitli alanlarda eğitimler almaya ve çalışmalar yürütmeye gayret ediyorum.
Uyguladığım Testler:
- Louissa Duss
- Dikkat Testleri
- AGTE
- Metropolitan Okul Olgunluğu
- Gessell Gelişim Testi
- Good Enough
Uzmanlıklar
İçerik Bulunamadı
İçerikler
Egzersiz ve nefes teknikleri kaygıyı azaltmaya yardımı olur mu?
21 Ocak 2025
Anksiyete, nefes egzersizleri ve fiziksel aktiviteler gibi yöntemlerle yönetilebilir. 4 saniyelik nefes al-tut-ver tekniği, stres hormonlarını düzenler ve rahatlamayı destekler. Yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler, endorfin salınımını artırarak huzursuzluğu azaltır ve ruh...
Öfkelendiğimde Tepkilerim Aşırı, Ne Yapmalıyım?
27 Aralık 2024
Öfke, yanlış anlaşılma, değersiz hissetme veya haksızlığa uğrama gibi durumlarla tetiklenebilen doğal bir duygudur. Kontrol edilmediğinde ilişkilerde kalıcı zararlara yol açabilir. Öfkeyi yönetmek için ara vermek, empati kurmak ve yoğun duyguların gerekliliğini...
Kaygımı Nasıl Kontrol Altına Alırım?
08 Kasım 2024
Anksiyete, günlük yaşamın zorlayıcı durumlarıyla karşılaşırken hissedilen yaygın bir duygusal tepkidir. Anksiyeteyi kontrol altına almak için, Psikolog Musa İşler'in önerdiği nefes teknikleri, meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı uygulamalar ve dini ritüeller faydalı olabilir....
Kaygılandıran Düşünce Kalıplarımızdan Kurtulmak
12 Eylül 2024
Sosyal hayat üzerinde olumsuz etkisi olan düşünce kalıplarını değiştirmek, bireyin yaşam kalitesini artırır. Kaygı düzeyinin düşmesi, bireyin sosyal çevresiyle daha sağlıklı ilişkiler kurmasını sağlar. Psikolojik destek, bu süreçte bireylere rehberlik ederek, kaygı...

Kaygıyla Başa Çıkmak ve Öfke Kontrolü
14 Haziran 2024
Modern yaşamın getirdiği stres ve baskılar, kaygı ve öfke gibi yoğun duyguları tetikleyebilir. Bu duygular, yönetilemediğinde hem kişisel hem de ilişkisel hayatımızda olumsuz etkilere yol açabilir. Kaygı, belirli bir seviyede olduğunda bizi...
Kuşaklar Arası İletişim
26 Şubat 2024
Kişilerin birbirlerine duygularını, düşüncelerini ve bilgilerini aktarma sürecidir. İki ya da daha kişi arasında gerçekleşir. Bu iletişim süreci sözlü ve sözsüz olarak gerçekleştirilebilir. Kuşak ise belli yıllar arasında doğan ve yaklaşık yirmi...

Kaygı ve Anksiyete Arasındaki Fark Nedir?

Kaygılandıran Düşünce Kalıplarımızdan Kurtulmak

Kaygımı Nasıl Kontrol Altına Alırım?

Öfkelendiğimde Tepkilerim Aşırı, Ne Yapmalıyım?

Egzersiz ve nefes teknikleri kaygıyı azaltmaya yardımı olur mu?
Hasta Görüşleri
18 Ocak 2025
Musa Bey, oğluma çok yardımcı oldu ve bir çok sorununu çözmesinde içtenlikle , bilgi ve tecrübesiyle bize destek oldu.Çok teşekkür ediyoruz.
15 Ocak 2025
Musa bey 6 yaşındaki oğlum ile çalışıyor. Kendisi ilgili takipçi oğlum çok seviyor. Çok yol katetiğimizi düşünüyorum. Hocamıza teşekkür ediyorum.
12 Nisan 2023
Terk edildikten sonra gelen acıyla mücadele edemiyordum ve her geçen gün gittikçe dibe battığımı ve sürekli yalnızlık, kararsızlık içinde boğulduğumu hissediyordum. arkadaşlarım bile bana acıyordu ve o sırada Musa bey ile tanıştık. Haftalık görüşmeler gerçekleştirdik. Her hafta için yapmam gereken görevler vererek beni motive etti. Sürekli kalbim kırık ve etrafıma mutsuzluk saçan ben şu an inanılmaz derecede ilerleme kaydettim. Sorduğu sorular ve kazandırdığı bakış açısı bundan sonraki hayatımda bana miras kaldı. Daha önce ilaç kullanıyordum bana ilaçları bıraktırdı ve konuşarakta tedavi olunabileceğini öğretti. Hayatım üzerindeki kontrolü elime aldığımı ve güçlendiğimi gördüm. İyi ki sizi tanımışım ve görüşme fırsatı bulmuşum çok teşekkür ederim.
05 Mart 2023
çok memnunum
19 Şubat 2023
Aylardır Hocamızdan Hizmet Alıyorum, Çok memnunum