Psikoloji Makaleleri

Makaleyi Paylaş
Binlerce hekim ve milyonlarca hastanın tercihi #bulutklinik
Kaygılandıran Düşünce Kalıplarımızdan Kurtulmak
Psikoloji

Kaygılandıran Düşünce Kalıplarımızdan Kurtulmak

Sosyal hayat üzerinde olumsuz etkisi olan düşünce kalıplarını değiştirmek, bireyin yaşam kalitesini artırır. Kaygı düzeyinin düşmesi, bireyin sosyal ... Devamı Oku
Gizli Tehdit: Mikroagresyonlar ve Başa Çıkma Yolları
Psikoloji

Gizli Tehdit: Mikroagresyonlar ve Başa Çıkma Yolları

Mikroagresyonlar günlük yaşamda sıkça karşılaşılan, ancak uzun vadede ciddi psikolojik etkiler yaratabilen davranışlardır. Bireylerin bu tür davranışlarla başa ... Devamı Oku
Eko-Anksiyete: Çevresel Kaygılarla Baş Etmenin Yolları ve Bilinçli Farkındalık
Psikoloji

Eko-Anksiyete: Çevresel Kaygılarla Baş Etmenin Yolları ve Bilinçli Farkındalık

Eko-anksiyete, ekosistemin bozulması ve iklim değişikliği gibi ekolojik sorunlar karşısında ortaya çıkan bir anksiyete türüdür. Bu kaygı, psikoloji ... Devamı Oku
Hangi Durumda Antidepresan Kullanılıyor? Bağımlılık Yapıyor Mu?
Psikoloji

Hangi Durumda Antidepresan Kullanılıyor? Bağımlılık Yapıyor Mu?

Antidepresan tedavisi ve psikoterapinin psikoloji ve psikiyatri alanlarındaki önemini vurgularken, doğru tedavi yöntemlerinin seçilmesi ve uygulanmasının hastaların sağlığı ... Devamı Oku
Kaygı Bozuklukları Tedavisi Nasıl Yapılır?
Psikoloji

Kaygı Bozuklukları Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kaygı bozukluğu, sürekli kaygı hissiyle bireyin yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Tedavi edilmediğinde, kaygı bozukluğu bağımlılık gibi daha ... Devamı Oku
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Psikoloji

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Antisosyal Kişilik Bozukluğu, kişinin toplum normlarına uyma, başkalarının haklarına saygı gösterme, sosyal sorumluluk alma ve empati kurma yeteneğinde ... Devamı Oku
Her Gün Aynı Motivasyonum Yok, Ne Yapmalıyım?
Psikoloji

Her Gün Aynı Motivasyonum Yok, Ne Yapmalıyım?

Motivasyon, hedef belirleme ve plan yapma süreçlerinde kaygı yaratan belirsizlikleri azaltmak için kritiktir. Gelecek için sağlam bir plan ... Devamı Oku
Yoğun Kaygı Anında Ne Yapabiliriz?
Psikoloji

Yoğun Kaygı Anında Ne Yapabiliriz?

Sınav anında yaşanan kaygı, odaklanmayı zorlaştırarak stresi artırabilir. Kaygıyı yönetmek için derin nefes teknikleri, zihinsel odak değişiklikleri ve ... Devamı Oku
Kaygıyla Başa Çıkmak ve Öfke Kontrolü
Psikoloji

Kaygıyla Başa Çıkmak ve Öfke Kontrolü

Modern yaşamın getirdiği stres ve baskılar, kaygı ve öfke gibi yoğun duyguları tetikleyebilir. Bu duygular, yönetilemediğinde hem kişisel ... Devamı Oku
Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
Psikoloji

Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin Yolları Nelerdir?

Sınavlar, gençlerin hayatlarında adeta bir dönüm noktası halini almıştır. Sınavlardan önce meydana gelen aşırı stres ve kaygı olumsuz sonuçlara ... Devamı Oku
Narsist Kişilik Bozukluğu
Psikoloji

Narsist Kişilik Bozukluğu

Narsist kişilik bozukluğuna sahip kişiler,  aşırı özgüven sorunu yatar. Bu kişiler kendilerini diğer insanlardan daha üstün ve özel hisseder. ... Devamı Oku
Tükenmişlik (Burnout) Sendromu
Psikoloji

Tükenmişlik (Burnout) Sendromu

Tükenmişlik sendromu, birçok kişinin tanıdığı, ancak pek çok kişinin belki de adını koymakta güçlük çektiği bir durumdur. Uzun süreli ... Devamı Oku
Bağlanma Stilleri: Güvenli ve Güvensiz Bağlanma
Psikoloji

Bağlanma Stilleri: Güvenli ve Güvensiz Bağlanma

Bağlanma kuramı, insan ilişkilerindeki temel dinamikleri anlamamızı sağlayan ve ilişkilerimizin derinliğini kavramamıza yardımcı olan önemli bir kavramdır. Bağlanma ... Devamı Oku
Deprem Sonrası Psikolojik Belirtiler İçin Ne Zaman Yardım Alınmalı?
Psikoloji

Deprem Sonrası Psikolojik Belirtiler İçin Ne Zaman Yardım Alınmalı?

Deprem sonrası ortaya çıkabilen diğer psikiyatrik hastalıklar konusunda da dikkatli olmalıyız. Psikozlar, bipolar bozukluklar, panik atak gibi durumlar ... Devamı Oku
Süper Anne Olmak Ruh Sağlığınız İçin de Süper mi?
Psikoloji

Süper Anne Olmak Ruh Sağlığınız İçin de Süper mi?

Annelik hemen hemen her kadının hayal ettiği kutsal bir durumdur şüphesiz. Ancak anneliğin yaşattığı tarifi imkânsız güzelliklerin yanı ... Devamı Oku
Alışveriş Tutkusunun Genetiği
Psikoloji

Alışveriş Tutkusunun Genetiği

Alışveriş, sözlük anlamına baktığımızda aslında sadece bir alım-satımdan ibarettir. Ancak bu kavramın insanlar üzerindeki etkisine ve tarihten günümüze ... Devamı Oku
Panik Atağın Tedavisi Zor Mudur?
Psikoloji

Panik Atağın Tedavisi Zor Mudur?

Panik atak; çarpıntı, nefes almada sıkıntı, mide bulantısı, baş dönmesi, denge kaybı, uyuşmalar ve benzeri bedensel birçok belirti ile ... Devamı Oku
Erteleme Davranışının Nedenleri
Psikoloji

Erteleme Davranışının Nedenleri

Günlük hayatımızda sıklıkla yaptığımız davranışlardan birisidir erteleme davranışıdır. O an aklımıza gelen bir şeyi 'Beş dakika sonra yapacağım.' ... Devamı Oku
Erteleme Davranışı İçin Öneri: İki Dakika Kuralı
Psikoloji

Erteleme Davranışı İçin Öneri: İki Dakika Kuralı

İki dakika kuralı, David Allen’in kitabında yer alan bir yöntemdir. Bu kuralın mantığı; ‘Bir eylem iki dakikadan az ... Devamı Oku
Napolyon Kompleksi Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Psikoloji

Napolyon Kompleksi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Napolyon kompleksi genellikle kısa boylu kişilerde görülen bir psikolojik davranıştır. Kısa boylu kişiler agresif ve otoriter davranışlar sergilerler. ... Devamı Oku
1
2
3
4
Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.